Conseils sommeil

Housse d’oreiller enfant déhoussable et lavable en machine à 30 °C
Comment laver et entretenir l’oreiller de son enfant
L’oreiller Plume & Lune se lave en machine à 30 °C, en entier. Le mode d’emploi complet : cycle délicat, sans adoucissant, séchage à plat et complet avant de le... Lire plus...
Enfant qui se réveille la nuit — Plume & Lune
Mon enfant se réveille la nuit : les causes les plus fréquentes
Les réveils nocturnes ont rarement une cause unique. Cycles de sommeil, température de la chambre, lumière, écrans, routine du soir, croissance, anxiété et confort du couchage : le tour des... Lire plus...
Position de la nuque sur un oreiller classique et sur l’oreiller Plume & Lune
Pourquoi mon enfant dort-il la bouche ouverte ?
Tête renversée en arrière, respiration audible, gorge sèche au réveil : la scène est fréquente et rarement due à une seule cause. L’explication mécanique, les causes ORL les plus courantes,... Lire plus...
Trois tailles d’oreiller selon l’âge — S 2-4 ans, M 5-7 ans, L 8-10 ans
Quelle hauteur d’oreiller pour un enfant ? Le guide par âge
La hauteur d’un oreiller enfant dépend de la largeur des épaules, pas seulement de l’âge inscrit sur l’étiquette. Voici le test d’alignement à faire chez vous en une minute, l’intérêt... Lire plus...
Enfant avec son oreiller ergonomique Plume & Lune dans sa chambre
À quel âge donner un oreiller à son enfant ?
Avant 2 ans, aucun oreiller dans le lit : le risque d’étouffement prime. Après le deuxième anniversaire, la morphologie change et la question se pose vraiment. Les repères pour savoir... Lire plus...